WRAP DE ATUM E SALADA

 

Ingredientes:

Para 4 wraps (o pão folha não era muito grande)
1/2 pote de cream cheese light
1/2 cebola cortada em tiras fininhas (foi lavada com água quente para ficar mais suave)
4 tomates cerejas cortadas em quatro partes
alface crespa, alface roxa (cortadas em tirinhas)
Rúcula e salsinha em tirinhas
Pimentão vermelho picado miudinho
1 latinha de atum light

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes com o cream cheese light. Tempere com um pouco de pimenta moída na hora, correção de sal e um fio de azeite aromatizado com limão siciliano. Em seguida coloque o recheio sobre o pão folha e enrole.

Valor nutricional

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