VITAMINA DE FRUTAS COM LINHAÇA

Ingredientes
1 xícara (chá) de água de coco
½ maçã sem casca
½ pera sem casca
3 folhas de hortelã
Polpa de ¼ de mamão papaia
1 colher (sopa) de linhaça

Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador por três minutos. Gele por 30 minutos e sirva a seguir.

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