VINHO

Vinho: uma pesquisa de 2010 da Universidade de Florença, na Itália, afirmou que o consumo moderado de vinho tinto pode aumentar a libido sexual feminina. Além deste estudo, existem mais de 2 mil pesquisas científicas que comprovam os efeitos medicinais do vinho. Boa parte delas diz que a bebida é um dos grandes redutores de radicais livres, ou seja, é antioxidante e combate o envelhecimento precoce. Além disso, o vinho é rico em polifenois e flavonoides, o que eleva o bom colesterol (HDL).

Poderes do vinho à parte, lembre-se de que o consumo em excesso sobrecarrega o fígado e pode levar a embriaguez, além de engordar, por ser altamente calórico. A quantidade recomendada por especialistas é moderada, ou seja, nada que ultrapasse um cálice por dia.