TIGELA DE AÇAÍ COM BANANA

Ingredientes:

200 g de polpa de açaí congelada
1 pote (200g) de iogurte natural, sem adição de açúcar
2 bananas prata maduras, picadas
1 xícara de leite
½ xícara de granola de cacau ou light.

Modo de preparo:

No liquidificador, bata a polpa de açaí com o açúcar. Junte os ingredientes restantes, exceto a granola e bata até obter um suco grosso. Sirva a bebida polvilhada com a granola.

Rende: 4 talas /346 calorias cada

por Suzi Marques

Valor nutricional