TIGELA DE AÇAÍ COM BANANA
Ingredientes:
200 g de polpa de açaí congelada
1 pote (200g) de iogurte natural, sem adição de açúcar
2 bananas prata maduras, picadas
1 xícara de leite
½ xícara de granola de cacau ou light.
Modo de preparo:
No liquidificador, bata a polpa de açaí com o açúcar. Junte os ingredientes restantes, exceto a granola e bata até obter um suco grosso. Sirva a bebida polvilhada com a granola.
Rende: 4 talas /346 calorias cada
por Suzi Marques
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