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CHÁ DE UVA

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Ingredientes:

1 LITRO E MEIO DE ÁGUA
1 CACHO DE UVA ROSADA OU PRETA
MEIA MAÇÃ
CANELA
CRAVO

Modo de preparo:

FERVA APROXIMADAMENTE 15 MINUTOS O CRAVO, A CANELA, A UVA E A MAÇÃ. COE E SIRVA GELADO OU QUENTE

DICA: É ADSTRINGENTE, INDICADO PARA ANEMIA E MELHOR A CIRCULAÇÃO.

Valor nutricional

UVAS

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Vamos prestar atenção no tamanho das porções, quando optarmos por frutas secas.
Existem 110 calorias em Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ) (1 xícara, sem sementes).
Repartição das Calorias: 2% gord, 94% carbs, 4% prot.
Fonte: mundodegreta.blogspot