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SUCO DETOX PÓS-PÁSCOA

Ingredientes
100g de cenoura crua picada
50g de maçã com a casca e sem sementes
25g de melão picado
5g de gengibre sem casca
1 punhado de salsa
1 colher de sobremesa de linhaça (deixe de molho na água de um dia para outro)
Água de coco para completar

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador, complete até dar 300ml com água de coco e beba em seguida.

Fonte: Pattyy-fitness

SUCO DETOX DE MELANCIA

Ingredientes (para um copo)
2 xícaras de melancia cortadas (eu não tiro as sementes)
1 colher sopa gengibre
Suco de 1/2 limão
½ maçã pequeno
4 pedras de gelo

Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador e tome em seguida. Se ficar muito grosso acrescente um pouco de água.

Samantha Dorabiato