Posts

SHAKE DE HIBISCOS COM AMORA

INGREDIENTES
1 colher de cha de flor de hibiscus
½ xícara de amora
½ banana
Raspa de gengibre
 

MODO DE PREPARO
Colocar uma colher de chá de flor de hibiscus em um litro de água e deixar de um dia para outro. Leia mais

SHAKE ANTICELULITE

 

Ingredientes:

½ de beterraba cozida
1 colher de sopa de salsinha
1 colher de sopa de couve picada
½ maça
150 ml de água

½ de beterraba cozida
1 colher de sopa de salsinha
1 colher de sopa de couve picada
½ maça
150 ml de água

Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador e tome gelado.

Fonte: vaidadeempauta

MILK SHAKE DE AÇAÍ LIGHT

 

Ingredientes:

100 ml de açaí
2 bolas pequenas de sorvete de creme light
1 copo (americano) de leite light

Modo de preparo:

Bata todos ingredientes no liquidificador e sirva bem gelado.

Por Camila Bichuetti
Rendimento: 2 copos
Tempo de preparo: 10 minutos

Valor nutricional