LEITE DE QUINOA
Ingredientes
4 colheres de sopa de flocos de quinoa (sem glúten)
2 xícaras de chá de água
Modo de Preparo
Deixar a quinoa de molho na água dentro do liquidificador por 15 minutos e depois bata por 1 minuto. Não precisa coar.
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BROWNIE DE CHOCOLATE LIVRE DE LACTOSE, GLUTEN E AÇÚCAR
Ingredientes para a massa
600g (2 xícaras) de batata doce cozida e amassada
4 ovos
2/3 de xícara de leite de aveia
2/3 de xícara de óleo de coco
1 colher de sobremesa de extrato de baunilha
2/3 de xícara de farinha de arroz
1/3 de xícara de amido de milho
1/3 de xícara de cacau em pó
1/2 xícara de nozes picadas
1 colher de café de fermento químico em pó
1 colher de café de bicarbonato de sódio
1 pitada de sal Leia mais
COOKIES VEGAN E SEM GLÚTEN
Ingredientes
1 xícara de chá de amêndoas cruas
1 xícara de chá de quinua em flocos
1 xícara de chá de farinha de arroz (se achar integral, melhor)
1 colher de sopa de amido de milho
1/4 colher de chá de canela em pó
1 pitada de sal
1/4 xícara de chá de melado de cana
1/2 xícara de chá de óleo
1 colher de chá de canela em pó
Geléia de frutas vermelhas diet de sua preferência Leia mais