SUCO DIURÉTICO E ANTIOXIDANTE
Ingredientes
½ rabanete
4 morangos
1 fatia fina de melancia
1 copo (200 ml) de água
Modo de preparo
Bata todos os itens no liquidificador e acrescente adoçante e gelo a gosto. Sirva a seguir.
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BARQUINHO DE QUINUA
INGREDIENTES
180g Quinua
2 Tomate picado
Agrião 1 molho
1 unidade Brócolis americano
2 unidades Rabanete
2 unidades Tangerina
2 unidades Folhas de louro
1 unidade cebola inteira
Sal a gosto
Molho picante
80 ml Azeite extra virgem
60 ml Vinho branco seco Leia mais
BENEFÍCIOS DO RABANETE
O conteúdo do salicilato pode provocar reação alérgica em pessoas sensíveis à aspirina
Um membro da família dos vegetais crucíferos, o rabanete é parente próximo do repolho, da couve, o nabo e da couve-flor. Apesar de não ser especialmente rico em nutrientes essenciais, o rabanete é pouco calórico e como complemento picante para saladas, sopas e acompanhamentos. Leia mais