Ingredientes
100g de cenoura crua picada
50g de maçã com a casca e sem sementes
25g de melão picado
5g de gengibre sem casca
1 punhado de salsa
1 colher de sobremesa de linhaça (deixe de molho na água de um dia para outro)
Água de coco para completar

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador, complete até dar 300ml com água de coco e beba em seguida.

Fonte: Pattyy-fitness