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PICOLÉ DE IOGURTE COM FRUTAS PICADAS CASEIRO

Ingredientes
300ml de iogurte com mel
600ml de iogurte natural
100g de morangos
100g de kiwi
100g de pessego
50g de cerejas
50g de framboesas Leia mais

PICOLÉ DE FRUTAS VERMELHAS E CHANTILLY

INGREDIENTES CAMADA DE FRUTAS
½ xícara de framboesa
½ xícara de amora
1 xícara de água
Adoçante equivalendo 3 colheres de sopa de açúcar
 

INGREDIENTES CAMADA DE CHANTILLY
½ xícara de creme de leite light
Adoçante equivalendo 1 colher de sopa de açúcar
1 colher de chá de essência de baunilha

MODO DE PREPARO
Coloque frutas, adoçante e água numa panela e ferve por 5 minutinhos. Bate a mistura no liquidificador e deixe esfriar. Bate o creme de leite com baunilha e adoçante até ficar bem cremoso e cheio de ar, sem ficar muito duro. Leia mais

PICOLÉ DE AMORA

 

Ingredientes:

2 1/2 xícaras de amoras congeladas
1/3 de xícara de açúcar (ou adoce a gosto)
1/3 de xícara de água quente
6 copinhos pequenos
6 palitos de sorvete

Modo de preparo:

No processador ou no liquidificador, coloque as amoras (não precisa descongelar), o açúcar e a água quente. Bata até virar um purê. Prove se está bom de açúcar e passe por uma peneira para tirar as sementinhas, apertando bem para extrair o máximo de fruta possível. Distribua a mistura nos copinhos, coloque os palitos e leve ao freezer ou congelador por pelo menos 4 horas. Para soltar dos copinhos, passe-os por água morna.

Dica – São muito fáceis de preparar, podem ser feitos com outras frutas (morango, manga, pêssego) e são perfeitos pra criançada ajudar.

Fonte: The Cookie Shop

Valor nutricional