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SUCO DE COUVE COM LIMÃO

Ingredientes:

300ML DE ÁGUA
SUCO DE UM LIMÃO
1 FOLHA DE COUVE MANTEIGA

Modo de preparo:

BATA NO LIQUIDIFICADOR UMA FOLHA DE COUVE COM A ÁGUA. COE, ADICIONE O SUCO DE UM LIMÃO. USE ADOÇANTE

Valor nutricional

RENDE: 1 COPO DE 350ML
53 CALORIAS

CHÁ DE HORTELÃ E LIMÃO

 

Ingredientes:

1 litro de água
5 ou 6 pés de hortelã
sumo de meio limão
limão e hortelã para decorar

Modo de preparo:

Aquecer a água, quando ferver adicionar a hortelã lavada, deixar levantar fervura e desligar.
Deixar arrefecer, coar, adicionar o sumo de limão e levar ao frio para refrescar.

SUCO DE LIMÃO, ABACAXI E ÁGUA DE COCO

 

Ingredientes:

300ml de água de coco
2 fatias de abacaxi
4 folhas de hortelã
Suco de meio limão

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador, adoce e sirva bem gelado.
Foto: Getty Images

Valor nutricional