VITAMINA DE ABACAXI E BANANA
Ingredientes
75ml de iogurte natural
100ml de suco de abacaxi
2 colheres de leite de coco
50g de abacaxi
50g de banana
Modo de Preparo
Bata todos os ingredientes gelados, exceto a banana, no liquidificador e sirva
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PAPILLOTE DE MERLUZA E LEGUMES
Ingredientes
4 filés de merluza fresca
1 cebola
1 tomate
1 cenoura
1 batata
1 pimentão verde
salsinha e cebolinha
orégano
Tomilho
Sálvia
Pimenta do reino moída na hora Leia mais