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LASANHA DE ABOBRINHA

INGREDIENTES

1 ABOBRINHA GRANDE
2 TOMATES MÉDIOS
RICOTA FRESCA
TOMILHO
ORÉGANO
NOZ MOSCADA

Modo de preparo:

FATIA A ABOBRINHA EM FATIAS BEM FININHAS NO SENTIDO DO COMPRIMENTO E 2 TOMATES MÉDIOS E RESERVE. MONTAGEM: AMASSE BEM COM UM GARFO CERCA DE UMA XÍCARA DE RICOTA FRESCA E TEMPERE-A COM SAL, PIMENTA E 1 COLHER DE SUCO DE LIMÃO E UMA PITADA DE NOZ MOSCADA. COMECE POR COLOCAR TRÊS FATIAS DE ABOBRINHA UMA AO LADO DA OUTRA PARA FORMAR A BASE. PINCELE A ABOBRINHA LEVEMENTE COM AZEITE, ESPALHE O MOLHO DE TOMATE SOBRE A ABOBRINHA. EM SEGUIDA, COLOQUE PEQUENAS PORÇÕES DO PESTO E DA RICOTA. COLOQUE UMA FATIA DE TOMATE SOBRE A CAMADA E POLVILHE COM UMA PITADA DE ORÉGANO E TOMILHO. REPITA O PROCESSO ATÉ COMPLETAR QUATRO CAMADAS E FINALIZE COM AS FOLHAS DE MANJERICÃO. PODE SER SERVIDA NA HORA OU DESCANSAR POR ATÉ UMA HORA. A ABOBRINHA ENTRA NA RECEITA CRUA MESMO, FATIADA FINAMENTE, MAS VOCÊ PODE AFERVENTAR LEVEMENTE AS FATIAS SE DESEJAR.

LASANHA DE BACALHAU

Ingredientes:

600 GRAMAS DE BACALHAU DESSALGADO (EM LASCAS)
2 COLHERES (SOPA) DE AZEITE EXTRA-VIRGEM
1 CEBOLA GRANDE FATIADA EM RODELAS
1 PÉ DE ESCAROLA
½ PIMENTÃO VERMELHO CORTADOS EM TIRAS
1 XÍCARA (CHÁ) DE BRÓCOLIS COZIDO
SALSINHA E CEBOLINHA PICADO
1 DENTE DE ALHO PICADO
NOZ- MOSCADA E PIMENTA-DO-REINO À GOSTO

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MOLHO DE TOMATE DA LASANHA DE ABOBRINHA

 

Ingredientes:

1 XÍCARA DE TOMATES SECOS
½ XÍCARA DE TOMATES CEREJAS
½ CEBOLA PEQUENA PICADA
1 DENTE DE ALHO PEQUENO
1 COLHER DE SOPA DE SUCO DE LIMÃO
AZEITE DE OLIVA
SAL MARINHO
PIMENTA CALABREZA

Modo de preparo:

BATA TODOS OS INGREDIENTES NO LIQUIDIFICADOR ATÉ FICAR HOMOGÊNEO. RESERVE.

Valor nutricional