Ingredientes
2 xícaras (chá) de trigo p/ kibe
2 xícaras (chá) de soja granulada/texturada
½ xícara (chá) de cebola picada
½ xícara (chá) de hortelã picada
½ xícara (chá) de cenoura ralada
1 tomate picado
Sal e pimenta a gosto e molho shoyu
 

Modo de preparo
Colocar o trigo e a soja (separadamente) de molho por 45minutos em água quente. Leia mais