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SHAKE DE HIBISCOS COM AMORA

INGREDIENTES
1 colher de cha de flor de hibiscus
½ xícara de amora
½ banana
Raspa de gengibre
 

MODO DE PREPARO
Colocar uma colher de chá de flor de hibiscus em um litro de água e deixar de um dia para outro. Leia mais

BENEFÍCIOS DO CHÁ DE HIBISCO

Vejamos algumas contribuições do chá de hibiscos para a saúde:

:: Coração
As antocianinas diminuem o risco de doenças cardiovasculares, pois reduzem a oxidação do LDL colesterol. O resultado de pesquisas mostram que as taxas de triglicérides, colesterol total e LDL colesterol eram menores no grupo que usava o extrato de hibisco se comparado aos que não usavam. O consumo do chá de hibisco auxilia ainda na redução da pressão arterial também por ser também diurético. Leia mais