PANNA COTTA COM FRUTAS VERMELHAS
Ingredientes
300g de creme de leite light
300g de leite desnatado
125g de açúcar de coco Leia mais
Ingredientes
300g de creme de leite light
300g de leite desnatado
125g de açúcar de coco Leia mais
Ingredientes
40 g de margarina em temperatura ambiente
1 pitada de sal
25 g de açúcar
3 gotas de essência de baunilha
25 g de cacau
150 g de farinha de trigo
1/2 lata de creme de leite light
50 ml de café preparado Leia mais
Ingredientes
1 pote (226 g) de iogurte grego original desnatado (ou zero gordura)
1 copo (200 ml) de leite desnatado
1/2 xíc. (chá) de frutas vermelhas (morango, amora, framboesa) picadas
3 col. (sopa) de mel
1 scoop de whey protein isolado sem sabor (ou sabor baunilha)
Modo de Preparo
Coloque os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo. Distribua em fôrmas próprias para picolé (ou em copinhos) e leve ao freezer por 3 horas e espete os palitos. Volte para o freezer até o dia seguinte e desenforme na hora de servir. Rende: 10 picolés/ Calorias por porção: 60.
Fonte:http://papodoce.com/