Ingredientes
100g de banana madura
1 folha de couve sem o talo
5g de gengibre
1 xícara de chá de água
Gelo

Modo de Preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea, tome em seguida.

Dica 1: congele as bananas já descascadas, assim o smoothie fica ainda mais cremoso.