CHÁ VERDE COM MELÃO E HORTELÃ
Ingredientes
Chá verde gelado
Hortelã
100g de melão
Modo de preparo
Prepare o chá e deixe esfriar, depois bata no liquidificador com os outros ingredientes. Sirva bem gelado.
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PICOLÉ DE CHÁ VERDE COM GENGIBRE
Ingredientes
1 pedaço (mais ou menos 1 polegada) de gengibre fresco descascado
2 xícaras (chá) de água filtrada
2 sachês de chá verde
1 colher (sopa) de mel
4 colheres (chá) de suco de limão
1 xícara (chá) de melão picado
½ xícara (chá) de água de coco
Modo de preparo
Cortar o gengibre em fatias e levar ao fogo com as 2 xícaras de chá de água. Ferver por 3 minutos. Retirar do fogo, adicionar os sachês de chá verde e deixar em infusão por cerca de 5 minutos. Leia mais
SMOOTHIE DE CHÁ VERDE COM CRANBERRY
Ingredientes
½ xícara de cranberries congeladas
¼ xícara blueberries congeladas
½ xícara amoras congeladas
5 morangos inteiros congelados
1 banana madura
½ xícara de chá verde fabricado, resfriado a temperatura ambiente
¼ xícara de leite de soja simples
Modo de Preparo
Em um liquidificador, bater todos os ingredientes até ficar homogêneo. Sirva em seguida.