SHAKE DE PROTEINA DE MORANGO COM CEREJA
Ingredientes
200 ml de leite desnatado
100g de cerejas congeladas (ou morangos )
15g de Whey protein
Modo de Preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.
Ingredientes
200 ml de leite desnatado
100g de cerejas congeladas (ou morangos )
15g de Whey protein
Modo de Preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.
Ingredientes
1 caixinha de gelatina sabor cereja.
1 vidro de cerejas ( 150g ) Cepêra picadas
1/2 vidro de calda das cerejas
Mousse de champanhe
1 lata de creme de leite light
1 pacotinho de gelatina incolor Leia mais
PANNA COTTA
400 ml de creme de leite
200 ml leite de coco light
50 ml de água
100 gr de açúcar magro
3,5 folhas de gelatina
Molho de Cerejas
250 gr de cerejas sem caroço
50g de açúcar magro
Modo de Preparo
Hidratar as folhas de gelatina num recipiente com água fria. Levar ao fogo os restantes ingredientes Leia mais