SHAKE PROTEICO DE CAFÉ
Ingredientes
1 scoop de Whey Protein
60ml de café expresso ou coado
200ml de leite desnatado
1 banana congelada
Modo de Preparo
bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.
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IOGURTE NATURAL COM CAFÉ SOLÚVEL
Ingredientes:
1 copo de iogurte desnatado
1 colher de chá de café solúvel
Café solúvel para decorar
Modo de preparo:
Pegue uma colher de chá de café solúvel e dissolva em um copo de iogurte desnatado. Caso prefira, deixe alguns pequenos pedaços de café na superfície para dar crocância. Adoce a gosto.
PAUSA PARA UM CAFÉ!!!
Um Levantamento realizado por um site americano com 4 mil profissionais revelou os profissionais que mais consomem café. 43% dos entrevistados afirmam que ficam menos produtivos sem uma xícara de café. Entre os que consomem café durante o horário de trabalho, 63% bebem duas ou mais xícaras. Outros 28% consomem entre três ou mais. O ranking:
– Profissionais da área de alimentação e da área de serviços;
– Cientistas;
– Representantes de vendas;
– Profissionais de Marketing e Relações Públicas
– Editores, escritores e profissionais da Mídia;
– Enfermeiras;
– Executivos;
– Professores;
– Engenheiros técnicos;
– Gerentes de Tecnologia da
Informação e Administradores.
(blogdomadeira)