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SUCO DE ABACAXI COM HORTELÃ

 

Ingredientes:

2 Fatias de abacaxi
Folhas de hortelã
Água

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador, adoce e sirva em seguida.

 

ABACAXI

O abacaxi é uma ótimas fonte de vitaminas A, B e C

O abacaxi facilita a digestão de produtos protéicos como carnes, peixes e aves.

A melhor forma de ver se um abacaxi está maduro é puxar as folhas da coroa. Se elas saírem facilmente, ele está bom para ser consumido.

Cada 80g da fruta têm em média 50 calorias

Crédito da foto: getty images

ABACAXI

Rico em cálcio, potássio e vitaminas A, B e C, o abacaxi contém bromelaína, uma enzima que ajuda na digestão e pode dissolver coágulos no sangue. Por isso, além de auxiliar na dieta, a fruta ajuda a controlar a pressão arterial.