SUCO BETACAROTENO

 

Ingredientes:

Esse primeiro é energético e rico em betacaroteno (bom para pele). O suco ainda é diurético e auxilia na circulação sanguínea, tanto quanto no combate a celulite.

Ingredientes :
1 cenoura crua
1 colher de sopa de salsinha
1 colher de sopa de couve
½ maçã
150 ml de água

Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador e tome pela manhã. Valor calórico 45 kcal.

Valor nutricional

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