SMOOTHIE DE BANANA E PÊSSEGO
Ingredientes
1 banana pequena ou ½ grande
½ pêssego sem casca
1 xícara de iogurte natural desnatado
½ xícara de cubos de gelo
Modo de Preparo
Num liquidificador, bata todos os ingredientes até misturar bem.
JAMBALAYA DE PIRARUCU
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