PICOLÉ DE FRUTAS VERMELHAS E CHIA
Ingredientes:
1 xícara de framboesas congeladas
1 xícara de morangos congelados
1/3 de xícara de sementes de chia
1/2 xícara de suco de uva
1/4 de xícara de água
Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo. Coloque a mistura em formas de picolé e congele.
Rendimento: 6 picolés
Fonte: Mundo Verde
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