DICAS

PROPRIEDADES DO AMENDOIM

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A importância econômica do amendoim está relacionada ao fato…

DICAS PARA COMPRAS EM SUPERMERCADO

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Sempre que precisamos ir ao supermercado, é uma verdadeira odisséia,…

BENEFÍCIOS DOS CHÁS

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Prática milenar, o ato de beber chás e infusões é um o ritual…

PÊSSEGO

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O pêssego é um fruto delicioso e nutritivo, que fornece cerca…

JABOTICABA

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A jabuticaba não é tão calórica quanto parece, apesar do…

DICAS PARA CELEBRAR O FINAL DE ANO SEM TRANSGREDIR A DIETA

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Menos de um mês para as festas de Final de ano, e todos estão…

UVAS

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Vamos prestar atenção no tamanho das porções, quando optarmos…

MODOS DE PREPARAR ABOBRINHA

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A abobrinha pode ser preparada: - Refogada; - Com milho verde; -…

DICAS DE ALIMENTAÇÃO NAS FÉRIAS

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Final de ano se aproxima e com ele os preparativos para a tão…

BENEFÍCIOS DOS CEREAIS INTEGRAIS

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Pesquisas mostram que uma dose diária de cereais integrais ajuda…

JANEIRO – FRUTAS E VERDURAS

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Frutas: Abacaxi, carambola (obs: esta é uma fruta perigosa para…

GOIABA

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Você sabia que essa frutinha de sabor marcante ajuda a emagrecer?…

Perigo embutido

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Mediante o crescente número de pacientes hipertensos, quero…

FONTES E BENEFÍCIOS DO LICOPENO

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O licopeno, substância que dá a cor vermelha à melancia, é…

CARBOIDRATOS

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Cereais, pães, e raízes: formado por alimentos energéticos,…