SALADA DE LARANJA COM RABANETE E HORTELÃ
Ingredientes
4 laranjas
30g de cebola roxa picada
8 rabanetes
1/4 de xícara de hortelã picada
2 colheres de sopa de azeite de oliva Leia mais
SALADA DETOX III
Ingredientes
Folhas de couve manteiga
120g de abacate em fatias
50g de pêra picada
50g de tomates cerejas cortados ao meio
30g de nozes ou castanha
100 ml de suco de limão
30g de mix de frutas secas (cramberry, goji e damasco)
Sal
Modo de Preparo
Coloque todos os ingredientes em uma tigela e salpique as nozes e frutas secas, tempere com limão e sal.
TABULE DE QUINOA
Ingredientes
200 g de lentilhas verdes
200 g de quinoa
100 g de favas
2 xícaras (chá) de tomates cortados em cubos
1 xícara (chá) de pepino cortado em cubos
1 xícara (chá) de cebola roxa picadinha
1/2 xícara (chá) de salsinha picada Leia mais