BROWNIE DE WHEY PROTEIN

Ingredientes para a massa do Brownie de Whey Protein

30 g de Whey Protein de chocolate

2 colheres de sopa de pasta de amendoim

1 clara de ovo
Modo de preparo do Brownie  de Whey Protein:

Misture a whey protein, a pasta de amendoim e a clara de ovo em uma tigela até ficarem com consistência de massa de bolo. Você também pode adicionar castanhas, sementes e frutas secas a essa mistura. Coloque em uma forma quadrada pequena e leve ao micro-ondas por 45 segundos. Para a cobertura derreta 1 barrinha de chocolate 50% cacau ou mais e salpique castanhas(não vai exagerar e estragar tudo). Coma ainda quentinho.

(Fonte: site saúde já)