BOLO DE WHEY PROTEIN
INGREDIENTES
1 ovo
½ colher de margarina
1 colher de água
1 scoop de Whey de chocolate (ou o sabor que preferir)
MODO DE PREPARO
Coloque tudo em uma caneca, misture com um garfo ou colher até dissolver todos os ingredientes. Coloque no microondas na potência máxima por 1 minuto e está pronto. Eu coloquei pedaços de castanha do Pará no meio e ficou delicioso.
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