BOLO DE WHEY PROTEIN

INGREDIENTES

1 ovo

½ colher de margarina

1 colher de água

1 scoop de Whey de chocolate (ou o sabor que preferir)

 

MODO DE PREPARO

Coloque tudo em uma caneca, misture com um garfo ou colher até dissolver todos os ingredientes. Coloque no microondas na potência máxima por 1 minuto e está pronto. Eu coloquei pedaços de castanha do Pará no meio e ficou delicioso.

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