ABACAXI

O abacaxi é uma ótimas fonte de vitaminas A, B e C

O abacaxi facilita a digestão de produtos protéicos como carnes, peixes e aves.

A melhor forma de ver se um abacaxi está maduro é puxar as folhas da coroa. Se elas saírem facilmente, ele está bom para ser consumido.

Cada 80g da fruta têm em média 50 calorias

Crédito da foto: getty images

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