Posts

MOLHO PESTO DETOX

Ingredientes
5 xícaras de folhas de couve
2 xícaras de folhas de manjericão fresco, ligeiramente comprimido
5 dentes de alho
1/2 xícara de chá de nozes
1/4 de xícara de chá de azeite de oliva
1/4 de colher de chá de sal

Modo de Preparo
Lave e seque a couve e o manjericão fresco. Remova e descarte os caules da couve. Coloque-os em um processador de alimentos, juntamente ao manjericão, alho, nozes. Pulse 5 ou 6 vezes para garantir que tudo fique picadinho. Ligue o processador de alimentos e adicione lentamente o óleo enquanto o processador está trabalhando. Use imediatamente ou leve à geladeira por até 1 semana.

PICOLÉ DETOX DE KIWI E COUVE

Ingredientes
2 kiwis maduros
5 talos de aipo
2 folhas de couve
200 ml de água
200ml de água de coco
2 colheres de sopa de mel com própolis

Modo de preparo
Bater tudo no liquidificador. Congelar em formas de picolé ou em copos pequenos. Utilize ramos de aipo como palitos!

SMOOTHIE DETOX

Ingredientes
2 fatias grandes de melancia
1 maço de salsinha
1 cm de gengibre
½ limão
1 maço de hortelã
 

Modo de preparo Leia mais