SHAKE PROTEICO DE CAFÉ
Ingredientes
1 scoop de Whey Protein
60ml de café expresso ou coado
200ml de leite desnatado
1 banana congelada
Modo de Preparo
bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.
SOPA CREME ANTINFLAMATORIA
Deixe uma resposta
Want to join the discussion?Feel free to contribute!