DICAS

COMO DESSALGAR O BACALHAU

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O bacalhau seco e salgado precisa ser dessalgado e novamente…

BENEFÍCIOS DA AMEIXA

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A ameixa é recomendada contra a prisão de ventre por seu alto…

VOLTA ÀS AULAS

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As aulas voltaram e com elas a mesma dificuldade em montar uma…

Aminoácidos de Cadeia Ramificada (BCAAS) e Exercícios

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Há muito tempo, os aminoácidos de cadeia ramificada têm sido…

DICAS DE ALIMENTAÇÃO NO CARNAVAL

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Para que a folia não se torne um pesadelo na quarta feira de…

PERIGO DO USO DO CHÁ INDISCRIMINADO

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Os chás medicinais são usados de forma indiscriminada, na maioria…

Quais são as principais propriedades do guaraná?

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O guaraná (Paullinia cupana Mart. var. sorbilis) pertence à…

Como funciona a ação ergogênica da cafeína?

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Diversos estudos experimentais comprovaram a ação ergogênica…

Quais são as principais propriedades da cafeína?

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Evidências científicas sugerem que o consumo moderado de cafeína…