CHÁ DE FOLHA DE AMORA

Ingredientes
2 colheres de sopa de folha de amora
350 ml de água

Modo de preparo
Ferva a água e, depois de quente, acrescente as folhas. Deixe descansar por dez minutos e beba. Decore com amoras.

PÃO DE MEL FUNCIONAL

Ingredientes
2 colheres de sopa de farinha de coco ou trigo integral
1 colher de sopa de mel
1/2 colher de sopa de cacau em pó
1 colher de sopa de água
1 colher de chá de canela em pó
1/2 colher de chá de noz moscada Leia mais

ARROZ SELVAGEM COM ASPARGOS E MANGA

Ingredientes
1 xícara de chá de arroz selvagem
2 litros de água filtrada
2 xícaras de chá bem cheias de arroz branco pronto
6 aspargos
1 manga de vez pequena (nem muito verde, nem muito madura)
Cebola e alho picadinhos
Cebolinha picada (o quanto baste) Leia mais