CHÁ DE FOLHA DE AMORA

Ingredientes
2 colheres de sopa de folha de amora
350 ml de água

Modo de preparo
Ferva a água e, depois de quente, acrescente as folhas. Deixe descansar por dez minutos e beba. Decore com amoras.

TORTA FUNCIONAL DE BANANA E AMÊNDOAS

Ingredientes
Massa

2 xícaras de farinha de trigo integral ou farinha de arroz integral (nesse caso ao final da receita utilizar 1 colher de café de goma xantana)
1 xícara de aveia em flocos
1 xícara de açúcar mascavo
1 colher de sopa de fermento em pó
2 colheres de sopa de óleo de milho ou óleo de coco
2 colheres de manteiga sem sal Leia mais

PÃO DE MEL FUNCIONAL

Ingredientes
2 colheres de sopa de farinha de coco ou trigo integral
1 colher de sopa de mel
1/2 colher de sopa de cacau em pó
1 colher de sopa de água
1 colher de chá de canela em pó
1/2 colher de chá de noz moscada Leia mais